Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2018
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
831 kcal
|
Tłusz: 53,26g | Białk: 49,01g | Węglo: 42,84g.
Śniadanie: Café, Tirolez Queijo tipo Gouda . Lunch: Alpino Alpino, Almanara Kafta, Almanara Abobrinha Recheada. Obiad: Ovo Mexido. Przekąski/Inne: Manteiga (com Sal), Pão Francês. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi izazuanazzi
|