Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
bex_muffin
Dziennik
21 mar 18
Dziennik bex_muffin, 21 mar 18
Profil bex_muffin
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Using the off day to do some meal prep.
You know what they say: ‘fail to plan = plan to fail’.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 marca 2018:
1923 kcal
Tłusz: 103,60g | Białk: 74,25g | Węglo: 178,89g.
Śniadanie:
DairyBelle Double Cream Greek Yoghurt, Bananas , Low Fat Milk, Nutritech Casein Slow Release.
Lunch:
Pasta with Pesto Sauce.
Obiad:
Butter , Toasted Rye Bread , Woolworths Butternut Soup.
Przekąski/Inne:
Cadbury Dairy Milk Chocolate, Jungle Energy Bar Yoghurt.
więcej...
2491 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Well done, it looks like you are very organised 😀
21 mar 18 przez użytkownika:
Jules0077
This looks like a good plan.
21 mar 18 przez użytkownika:
srwafa
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi bex_muffin
Zobacz Pełną Historię