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Voy lento:(, aunque ahora entiendo que es mejor ir lento, seguro y saludable, que ir rápido, enferma y con un efecto rebote inminente.
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69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1245 kcal
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Tłusz: 41,93g | Białk: 94,15g | Węglo: 126,31g.
Śniadanie: Té Supremo Ceylán Premium, Daily Gotas Sucralosa, Quillayes Queso Chanco, Tomates, Comapa 1901 Salame Italiano, Fuchs Pan Integral Multigrano. Lunch: Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Patatas Fritas, Watt's Jugo Tuttiarandano, Wasil Porotos Granados Listos para Servir, Lucchetti Spaghetti 5. Obiad: Quillayes Queso Chanco, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Unimarc Posta Rosada , Unimarc Pan Pita Integral. Przekąski/Inne: Vivo Avena Instantánea, Mezcla de Frutas Secas, Soprole Yoghurt Batido Light. więcej...
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Traci 0,7 kg na tydzień
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