Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Natalliana
Dziennik
21 mar 18
Dziennik Natalliana, 21 mar 18
Profil Natalliana
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 marca 2018:
1473 kcal
Tłusz: 77,20g | Białk: 75,72g | Węglo: 116,38g.
Śniadanie:
Кофе Латте, Круассаны (с Маслом).
Lunch:
Плов с Курицей.
Obiad:
Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Салат Овощной с Маслом.
Przekąski/Inne:
Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль, Активиа Биойогурт с Черникой, Злаками и Семенами Льна, Молочный Мир Молоко 2,5%, Nordic Органические Овсяные Хлопья, Яйцо, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира).
więcej...
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
ммм...
21 mar 18 przez użytkownika:
4ystaja
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Natalliana
Zobacz Pełną Historię