Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2018
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 58,01g | Białk: 44,98g | Węglo: 166,62g.
Śniadanie: Nesquik Шоколадные Шарики, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Макароны Отварные, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе. Obiad: Дядя Дёнер Дёнер Классический, Стандарт, в Лепёшке. Przekąski/Inne: Магнат Мороженое Марк Де Шампань & Клубника, Яшкино Тёмный Шоколад с Начинкой Трюфель, Банан. więcej...
|
|
1906 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 8 godziny, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vygonyaylo98
|