|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 55,93g | Białk: 75,54g | Węglo: 155,40g.
Śniadanie: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴. Lunch: 바나나, 닭가슴살 샐러드. Obiad: 짜장면, 탕수육, 중식 볶음밥. więcej...
|
|
854 kcal
|
Ćwiczenie:
Stepper - 45 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 50 minut, Apple Health - 22 godziny i 25 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|