|
9,1 кг жира
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1817 kcal
|
Tłusz: 71,22g | Białk: 164,89g | Węglo: 122,72g.
Śniadanie: Global Village Зелёный Горошек, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Хек Жареный. Lunch: Котлеты из Говядины, Редис, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Мистраль Гречка Отварная. Obiad: Говядина Отварная, Чечевичный Суп. Przekąski/Inne: Милава Творог 5%, Яйцо, Parmalat Молоко 2,5%, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|