Dziennik Helga Penkvao, 22 mar 18


Zobacz Kalendarz Diety, 22 marca 2018:
1429 kcal Tłusz: 61,85g | Białk: 89,18g | Węglo: 136,62g.   Śniadanie: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Славянка Боярушка, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Obiad: Курабье, Lay's Чипсы, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: Яблоки Гала, Апельсин, Колбаса Варено-Копченая, Corny Slim с Йогуртом. więcej...

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Helga Penkvao


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.