Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2018
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1670 kcal
|
Tłusz: 51,96g | Białk: 66,88g | Węglo: 238,70g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Nestlé Leite Ninho, Yakult Leite Fermentado. Lunch: Suco de Melão, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Hikari Grão De Bico. Obiad: McDonald's Chocolate Quente (Pequeno), Rei do Mate Pão de Batata com Requeijão. Przekąski/Inne: Nutry Barra de Cereal Aveia, Banana e Mel, Danone Iogurte de Morango, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Paam.Oliveira
|