Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2018
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 23 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1743 kcal
|
Tłusz: 51,11g | Białk: 157,47g | Węglo: 272,93g.
Śniadanie: Миндаль, Овсянокекс, Кофе с Молоком и Зам. Сахара , Изюм, Банан. Lunch: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе. Obiad: Капуста, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Slim Bite Апельсин, Частная Пасека Мёд Фитнес, Киви, Кефир 1%, Dial Export Льняное Масло, Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tn.kolpakova1993
|