Dziennik jong1432, 22 mar 18

Zo 1,5 kledingzak met te grote kleding, heerlijk plaats gemaakt voor een maatje (of 2) kleiner.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 marca 2018:
1609 kcal Tłusz: 39,29g | Białk: 103,03g | Węglo: 206,68g.   Śniadanie: Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Muesli Fruit & Noten. Lunch: AH Snack Tomaatjes, AH Gebraden Kipfilet, Ijsbergsla, AH Grof Volkoren Brood. Obiad: Peren, Optifit Magere Perzik Kwark, AH Kleine Krieltjes, AH Snijbonen, Prestige Gevulde Varkensfilet Rollade. Przekąski/Inne: Medjool Dadels, AH Ongebrande Notenmix, Banaan. więcej...
2063 kcal Ćwiczenie: Bieg - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

39 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 21
Komentarze 
Goed bezig!! 
22 mar 18 przez użytkownika: Zonnetje inhuis
Heerlijk he.?! Ik heb gister ook 3 vuilniszakken met te grote broeken, winterjassen vesten ed allemaal weggedaan.. fijn gevoel.! 
22 mar 18 przez użytkownika: elntien
Awesome!!! Gefeliciteerd :) 
22 mar 18 przez użytkownika: AnnePieter
Zeker heerlijk Elntien! Ook zo fijn dat je er weer wat nieuws voor terug kunt kopen! 
22 mar 18 przez użytkownika: jong1432
Ja, nieuw kopen, vervelend hè ;))))♡♡♡ 
22 mar 18 przez użytkownika: annemiek rembil
Gefeliciteerd! 
22 mar 18 przez użytkownika: Julievb_
verplicht winkelen, altijd naar 😉 
22 mar 18 przez użytkownika: Rensie 1111
dubbel goed bezig! goed voor de wereld, goed voor jezelf :) 
22 mar 18 przez użytkownika: Australie
Goed bezig! Dat moet nog eens even goed voelen! 
22 mar 18 przez użytkownika: csiersma
Goed bezig  
22 mar 18 przez użytkownika: Maad22
Ja ik heb zwarte band winkelen en je moet je sport goed blijven uitvoeren😜👚👗👕👖👠👢👓🛒🛍 
22 mar 18 przez użytkownika: jong1432
Goed zeg! Dat Is motiverend 😁 
22 mar 18 przez użytkownika: tarty_patrick
Haha, die ga ik onthouden.  
22 mar 18 przez użytkownika: annemiek rembil
zo jaloers ga daar ook zeker voor strijden 
22 mar 18 przez użytkownika: naomivanmeer
Jup zelfde hier alleen zou ik nu wel dubbele van Mn salaris willen voor nieuwe kleding te kopen 🤣🙈 
22 mar 18 przez użytkownika: mariellabruin
lekker! goed bezig. ik heb nog een kast vol, zal ooit weer passen. dus ik kan dan shoppen in eigen kast hahaha 
23 mar 18 przez użytkownika: loet78
ben van maat 54 naar 46 of48 gegaan de hele dag achter de naaimachine 
23 mar 18 przez użytkownika: H-E-j
Ohh, heerlijk lijkt me dat als je dat zelf kan ♡♡ 
23 mar 18 przez użytkownika: annemiek rembil
Goed hoor 
23 mar 18 przez użytkownika: zoekeenleven.be
Ik heb onlangs 8 volle zakken weggegeven. Ben van maat 46/48 naar maat 38 gegaan. Voelt heerlijk he? En nu dus ook weer veel geshopt, wat voor het eerst in lange tijd weer echt leuk is. 
24 mar 18 przez użytkownika: ramonaderidder

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi jong1432


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.