Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2018
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
946 kcal
|
Tłusz: 31,64g | Białk: 39,38g | Węglo: 134,61g.
Śniadanie: Apples , Cucumber (with Peel) . Lunch: Dad's Oatmeal Cookies, Cheese, Whole Wheat Bread, Lilydale Sliced Turkey Breast. Obiad: Christie Chips Ahoy!, Whole Wheat Bread, Cheese. Przekąski/Inne: Carrots . więcej...
|
|
1504 kcal
|
Ćwiczenie:
Water - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 9,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jenna.lightning
|