|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 62,10g | Białk: 80,43g | Węglo: 133,70g.
Śniadanie: Кофе Латте, Danone Творожный Персик и Абрикос. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чумак Кетчуп Нежный, Макароны Отварные. Obiad: Омлет с Овощами, Помело, Storck Toffifee. Przekąski/Inne: Яблоко Голден, Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Nordic Органические Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Яйцо. więcej...
|
|
 Komentarze
это случайно не яичный блин? не подскажете рецепт?
23 mar 18 przez użytkownika: puhlachok
|
Это творожная лепешка. Творог 1% -100гр, 1 яйцо, сыр 40гр, молоко 30-40мл, 10-15 гр хлопьев овсяных. Можно еще зелень добавить. Жарю без масла и под крышкой.
23 mar 18 przez użytkownika: Natalliana
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|