Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2018
|
90,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1318 kcal
|
Tłusz: 20,20g | Białk: 50,93g | Węglo: 229,48g.
Śniadanie: ICA Isbergssallad, Pågen Lingongrova (40g), Philadelphia Original, Garant Rökt Kalkonbröst, Бананы, Arla Mild Yoghurt Honung, ICA Gott Liv Chiafrön, Тыквенные Семечки. Lunch: Santa Maria Wok Noodles . więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|