Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2018
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
951 kcal
|
Tłusz: 51,85g | Białk: 41,19g | Węglo: 52,87g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch, Alnatura Knäckebrot, Metzgerfrisch Farmerschinken. Lunch: Reis Poliert, Gekocht, Viva Vital Geflügel-Wiener, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert. Obiad: Stockmeyer Salami, Grillmeister Puten-Grillies Classic. Przekąski/Inne: Kartoffelchips, Beck's Bier (330ml). więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|