Dziennik unboutduneronde, 23 mar 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2018
107,9 kg Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.    Wciąż do stracenia: 37,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 marca 2018:
1475 kcal Tłusz: 57,36g | Białk: 48,44g | Węglo: 145,43g.   Śniadanie: Café au Lait, Harry's Beau et Bon Complet et Seigle, Les Croisés Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes. Lunch: Marque Repère Tarte aux 3 Fromages, Notre Jardin Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Oeuf, Tradilège Dés de Jambon, Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Panzani Pâtes Cuites. Przekąski/Inne: Punch aux Fruits (Alcoolisé). więcej...
3656 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi unboutduneronde


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.