|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 40,50g | Białk: 91,57g | Węglo: 141,75g.
Śniadanie: Croissant, Roti Putih, Sosis Babi Segar, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Udang Kukus atau Rebus, Cappuccino, Tomat Merah, Jus Nanas, Jus Jeruk Peras Segar, Buah Naga, Jeruk Bali. Lunch: Kopi Latte, Tuna Salad Sandwich. Obiad: Pasta tanpa Daging dengan Saus Tomat, Brokoli, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). więcej...
|
|
 Komentarze
Lunch seadanya di airport. Pilihan ngak banyak. Daripada makan nasgor mending tuna sandwich yg tinggi protein
23 mar 18 przez użytkownika: MelYanti
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|