Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2018
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2650 kcal
|
Tłusz: 44,90g | Białk: 149,29g | Węglo: 356,28g.
Śniadanie: Marmellate e Conserve, Biscotto, Fette Biscottate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Consilia Corn Flakes, Kiwi. Lunch: Petto di Pollo, Petto di Pollo, Carne, Riso, Flora Riso Classico. Obiad: Red Bull Red Bull, Mulino Bianco Fette Biscottate, Nutella Nutella, Vodka, Consilia Pane Integrale a Fette , Aia Fesa di Tacchino Arrosto . Przekąski/Inne: Myprotein The Whey, Mela, Esselunga Mandorle Sgusciate, Ritter Sport Ritter Sport Cocco, Nutella Nutella, Findus Waffle. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi a.massimo97
|