|
lanchinho da tarde. Quebrando jejum de 20h.
|
683 kcal
|
Tłusz: 30,19g | Białk: 42,70g | Węglo: 62,84g.
Obiad: Pif Paf Costelinha Petisco, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Rúcula, Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas, Melão Amarelo, Peras. więcej...
|
|
2743 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Andreza Salati
|