Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2018
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 30,90g | Białk: 79,47g | Węglo: 180,29g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Шиковлад Темный Шоколад с Морской Капустой, Капучино, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Lunch: Морс Брусничный, Картофель Отварной, Я Любимый Люля-Кебаб из Курицы, Куриный Бульон. Obiad: Дальневосточная Рыбоперерабатывпющая Компания Щупальца Кальмара Сушеные, Мандарины, Груша, Клубника. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|