Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2018
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1690 kcal
|
Tłusz: 102,33g | Białk: 181,78g | Węglo: 8,24g.
Śniadanie: Grovo Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Запеченная или Жареная Треска. Obiad: Myprotein Impact Whey Protein, Творог (Полностью Обезжиренный). Przekąski/Inne: Матье Салат из Морской Капусты в Маринаде "по-Корейски" с Кальмаром, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Первый Вкус Сыр Адыгэ. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|