Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2018
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 55,35g | Białk: 52,22g | Węglo: 177,43g.
Śniadanie: Nesquik Chocolat Chaud, Tropicana Multivitamines, Baguette, Bonne Maman Confiture Myrtilles et Cassis, Elle & Vire Beurre Léger 41%. Lunch: Knorr Sauce Beurre Blanc à l'échalote, Riz Basmati (Cuit), Épinard, Picard Dos de Cabillaud. Obiad: Épinard, Boudin Blanc. Przekąski/Inne: Tropicana Multivitamines, Kiwi, Milka Choco Suprême. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|