Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2018
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2320 kcal
|
Tłusz: 101,86g | Białk: 211,52g | Węglo: 134,55g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Muller Yogurt Pistacchio 0%, Aia Involtini di Pollo con Pancetta e Salvia, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Grancereale Classico, Fesa di Tacchino. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|