Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2018
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2028 kcal
|
Tłusz: 72,08g | Białk: 90,40g | Węglo: 245,61g.
Śniadanie: Alpenhain Obazda Original, REWE Feine Welt Dunkle Kakaocreme, Kerrygold Extra mit Meersalz, Schwartau Samt Pflaume À La Lebkuchen, REWE Bäcker Brötchen, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Kräuter-Griebenschmalz, Ja! Delikatess Kochschinken, Milch 1,5%, Karli Kugelblitz Choco Drink. Lunch: Alpenhain Obazda Original, Wasa Vollkorn. Obiad: Thermomix Fischfilet mit Brokkoli, Reis & Dillsauce. Przekąski/Inne: REWE Bio Holunderblüten Sirup, Exquisa Quark Genuss Brombeere, RUF Muffins mit Schokostückchen. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|