Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2010
|
111,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,7 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
796 kcal
|
Tłusz: 13,12g | Białk: 73,71g | Węglo: 121,59g.
Śniadanie: fiber choice, skim milk, fiber one cereal. Lunch: fiber choice, healthy choice alfredo. Obiad: assorted sauces, white fish, sprouts, black beans, yellow squash, button mushrooms, spinach, broccoli, asparagus. więcej...
|
|
3757 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 1 godzina, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|