Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2018
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 33,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1267 kcal
|
Tłusz: 96,22g | Białk: 73,34g | Węglo: 28,36g.
Śniadanie: Whipping Cream, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Great Value Sliced Almonds, Organika Enhanced Collagen, Liberte 2% Greek Yogurt. Lunch: Black Diamond Cheddar Style Slices, Lactantia Salted Butter, Egg. Obiad: Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Lactantia Salted Butter, Lactantia Whipping Cream 35%, Safeway Seasoned Boneless Skinless Chicken Breast, Parmesan Cheese (Shredded). Przekąski/Inne: Armstrong Old Cheddar Cheese, Fresh Asiago Cheese, Caesar Salad Dressing, Andy Boy Romaine Hearts, Green Olives, Toasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Almonds. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|