Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2018
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3088 kcal
|
Tłusz: 91,01g | Białk: 129,27g | Węglo: 475,80g.
Śniadanie: Sandía, Tomates, Lentejas Cocidas (sin Sal), Palta Hass, Arroz Blanco Cocido (sin Sal), Tottus Semillas de Calabaza, Almendras, Plátano. Lunch: Plátano, Iron Plant Natural Pea Protein, Watt's Mermelada, Granos Secos de Semillas de Girasol. Obiad: JB Ají Pebre, La Fuente Natural Semillas de Girasol, Palta Hass, Lentejas Cocidas (sin Sal), Arroz Blanco Cocido (sin Sal). Przekąski/Inne: NotCo Not Mayo, Palta Hass, Lider Marraqueta Corriente. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|