Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2018
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1289 kcal
|
Tłusz: 50,87g | Białk: 114,41g | Węglo: 85,92g.
Śniadanie: Лито Отруби Пшеничные, Сладкие Шоколадные Конфеты, Домик в деревне Молоко 3,2%, Geneticlab Whey Pro Cookie, Простоквашино Кефир 3,2%. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Przekąski/Inne: Джаганнат Сыр Адыгейский, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Оредеж Яйцо Куриное С1. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|