Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2018
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1824 kcal
|
Tłusz: 69,24g | Białk: 61,29g | Węglo: 214,19g.
Śniadanie: LU Granola Barre Extra Cookie. Lunch: Paul Charlotte aux Fraises, Pilon de Poulet, Pilon de Poulet, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Baguette, Belin Monaco, Prêt à Manger Tiramisu, Les Croisés Camembert, Mélange de Légumes (Surgelés), Champagne, Semoule. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Pilon de Poulet. Przekąski/Inne: Kojak Sucettes. więcej...
|
|
1377 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|