Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2018
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1725 kcal
|
Tłusz: 69,53g | Białk: 106,33g | Węglo: 173,47g.
Śniadanie: Сырники, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: Мандарины, Сахар, Шарлотка, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Obiad: Простоквашино Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Петелинка Куриная Грудка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сырники. Przekąski/Inne: Фишка Сухарики со Вкусом Холодца и Хрена. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|