Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2018
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1747 kcal
|
Tłusz: 53,37g | Białk: 88,32g | Węglo: 217,54g.
Śniadanie: Heidelbeeren, Äpfel, Milch 1,5%, DM Bio Früchte Frühstücksbrei, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet. Lunch: Bockwurst, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Obiad: DM Bio Apfel-Mango Saft, Thermomix Fischfilet mit Brokkoli, Reis & Dillsauce. Przekąski/Inne: SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Exquisa Quark Genuss Brombeere, Ja! Schoko Müsli-Riegel. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|