|
На днях пробовала диету Дюкана, на атаке за первые 1,5 дня удалось слить воду и потерять 3 кг, но!!! Давление понизилось и было очень плохо. Потом хотела метнуться в кето, но пока это неизведанная территория. Решила худеть на низкоуглеводке, белки + овощи
|
932 kcal
|
Tłusz: 39,10g | Białk: 94,34g | Węglo: 52,52g.
Śniadanie: Умалат Сыр Чечил, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница, Кофе. Lunch: Кофе, Приготовленный Яичный Белок, Умалат Сыр Чечил. Obiad: Бабушкино Лукошко Пюре из Чернослива, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|