Dziennik donik-1981, 26 mar 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2018
80 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 17 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 marca 2018:
1339 kcal Tłusz: 64,07g | Białk: 91,70g | Węglo: 103,96g.   Śniadanie: Курица Вареная, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Красная Цена Сыр Голландский, Слобода Майонез, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста. Obiad: Кофе с Молоком, Ратибор Варенье Клубничное, Домик в деревне Сметана 15%, Billa Творог 9%. Przekąski/Inne: Сыр Маасдам, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи на Пару. więcej...
1957 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi donik-1981


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.