Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2012
|
101,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
434 kcal
|
Tłusz: 5,95g | Białk: 34,96g | Węglo: 65,71g.
Śniadanie: Egg White Patty (Frozen), 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread with Honey, Veggie Breakfast Sausage Patties. Obiad: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Taco Filling, White Corn Tortillas. Przekąski/Inne: Apples. więcej...
|
|
2623 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|