Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2018
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1531 kcal
|
Tłusz: 60,32g | Białk: 55,30g | Węglo: 237,02g.
Śniadanie: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Café. Lunch: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Cenouras, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Camil Proteína de Soja Texturizada, Quero Feijão Carioca, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Przekąski/Inne: Japuiba Banana Verde Chips, Pasta de Amendoim, Banana, Quaker Aveia em Flocos. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|