Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2018
|
115,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 62,52g | Białk: 56,95g | Węglo: 146,81g.
Śniadanie: Carrefour Biscottes Multicereales, Café, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel. Lunch: Sucre Semoule, Douceur du Verger Compote de Pomme, Mamie Nova Yaourt Nature, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), recette allemande (7 pers). Obiad: Coraya Sauce Cocktail, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Endive, Tomates Cerises, Auchan Avocat. Przekąski/Inne: Benco Chocolat en Poudre, Lactel Lait Demi-Écrémé, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Auchan Banane. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|