Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
nana.alves
Dziennik
27 mar 18
Dziennik nana.alves, 27 mar 18
Profil nana.alves
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 marca 2018:
293 kcal
Tłusz: 13,42g | Białk: 17,55g | Węglo: 25,80g.
Lunch:
Peixe-Gato Empanado Frito, Quero Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
więcej...
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
essas bolachas água e sal. nas calorias quase um pão frances. acho q vale a pena contar calorias
27 mar 18 przez użytkownika:
gordelinha
É, mais estava com vontade de comer mais já tirei do meu cardápio
27 mar 18 przez użytkownika:
nana.alves
Nana,não tem problema algum em comer biscoito água e sal quando lhe der vontade. Gostei de ver que você colocou chia na sua tapioca, acrescentar fibras é essencial.
27 mar 18 przez użytkownika:
nani005
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi nana.alves
Zobacz Pełną Historię