Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Alexel17
Dziennik
27 mar 18
Dziennik Alexel17, 27 mar 18
Profil Alexel17
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 marca 2018:
1368 kcal
Tłusz: 58,29g | Białk: 91,53g | Węglo: 119,46g.
Śniadanie:
Kellogg's Special K Mirtilli Rossi, Volchem Proteine in Polvere, Valsoia Latte di Soia Light, Weetabix Formelle di Frumento Integrale.
Lunch:
Volchem Promeal Protein 50%, Focaccia, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Formaggio, Pomodoro e / o Carote.
Obiad:
Conad Mais Naturalmente Dolce , Ananas, Insalata Mista, Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote.
Przekąski/Inne:
Caffè Macchiato, Volchem Promeal Protein 50%.
więcej...
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Che bella!
27 mar 18 przez użytkownika:
giuliat_89
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Alexel17
Zobacz Pełną Historię