Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2018
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2941 kcal
|
Tłusz: 70,55g | Białk: 187,71g | Węglo: 377,65g.
Śniadanie: Parmalat Leite Integral, Pão Francês, Nescau Nescau Cereal, Nescau Achocolatado, Parmalat Leite Integral. Lunch: Laranja Pêra, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Ovo, Clara de Ovo, Ovo. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|