Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2018
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
997 kcal
|
Tłusz: 52,80g | Białk: 50,13g | Węglo: 81,72g.
Śniadanie: Café, Pão Francês. Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada Crua, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado. Obiad: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Ovo Mexido. Przekąski/Inne: Açúcar, Danubio Cream Cheese Tradicional, Danone Danoninho, Creme de Milho. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|