Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2018
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47,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1167 kcal
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Tłusz: 75,39g | Białk: 82,77g | Węglo: 36,55g.
Śniadanie: Amway ニュートリプロテイン(オールプラント), Amway トリプルＸ. Lunch: チキンナゲット, スクランブルエッグ, 丸大食品 あらびきウインナー. Obiad: 明治 十勝カマンベール入り6Pチーズ, KALDI エルぺスカドールオイルサーディン, イオン株式会社 キャベツの千切り, スクランブルエッグ. więcej...
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Zyskuje 0,7 kg na tydzień
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