|
кекс в кружке
|
1380 kcal
|
Tłusz: 57,09g | Białk: 74,09g | Węglo: 149,48g.
Śniadanie: Bio National Сироп из Топинамбура с Шиповником, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Какао, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Fine Life Брокколи Капуста, Гуляш из Говядины с Шамп и Рис Мукой, Макфа Спагетти Цельнозерновые. Obiad: Помидоры, Яйцо. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Сладкий Красный Перец, София Fruitstick Черника. więcej...
|
|
 Komentarze
28 mar 18 przez użytkownika: Katusha.Nikolai
|
1 яйцо, 4 ст л овсяных хлопьев, 4 ст.л.йогурта (или молока), 1чл какао, 1/2 чл разрыхлителя, подстластителем по вкусу, я добавляла 10 грн сиропа топинамбура.
В микроволновку на 3,5 минуты (в зависимости от мощности)
29 mar 18 przez użytkownika: mariens88
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|