Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2018
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1699 kcal
|
Tłusz: 69,97g | Białk: 234,00g | Węglo: 36,68g.
Śniadanie: Куриная Грудка Отварная, Grovo Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Запеченная или Жареная Треска. Obiad: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Przekąski/Inne: VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Banana, Baker House Шоколадный Птифур, VPLab Nutrition Low Carb Protein. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|