Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2018
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1471 kcal
|
Tłusz: 67,20g | Białk: 62,75g | Węglo: 159,43g.
Śniadanie: Дружба Тыквенная Котлета, Азбука Здоровья Отруби Очищающие, Компас Здоровья Льняная Мука, Вкуснотеево Кефир 1%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо, Кофе. Lunch: Овсянка-Харибонька, Вареное Яйцо, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Сахар, Кофе, Вкуснотеево Йогурт с Ванилью, Яблоко, Energy Diet Клубника. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
|