Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2018
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1488 kcal
|
Tłusz: 61,81g | Białk: 84,87g | Węglo: 155,62g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Черничные, Творожные Оладьи, Bonfesto Рикотта Лайт, Кофе Латте. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Чечевица. Obiad: Кофе с Молоком, Bonfesto Рикотта Лайт, Активиа Натуральный 3,5%, Свекла Вареная, Сырный Суп с Курицей. Przekąski/Inne: Яблоко Голден, Яблоко Голден, Roshen Candy Nut, Чай, Чай, Миндаль, Storck Toffifee, Чай. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|