|
ben oui 300gr en plus avec mes 2 soirs a manger nimporte quoi bon allée aujourd'hui on se reprend en main
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1120 kcal
|
Tłusz: 58,88g | Białk: 45,69g | Węglo: 99,84g.
Śniadanie: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Elephant Thé Fruit Rouge, Nutella Nutella. Lunch: Marque Repère Pain Hamburger, Pâturages Fromage Croque Monsieur, Lidl Steak Haché Pur Boeuf, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, McCain Just au Four Frite Classique. Obiad: Rians La Panna Cotta et Son Coulis 5 Fruits Rouges, Soupe de Potiron. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|