Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Lukashech
Dziennik
28 mar 18
Dziennik Lukashech, 28 mar 18
Profil Lukashech
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 marca 2018:
1271 kcal
Tłusz: 48,30g | Białk: 64,33g | Węglo: 154,18g.
Śniadanie:
Аладушкин Батон Нарезной, Останкино Колбаса Брауншвейгская, Огурец (с Кожурой), Heinz Сырный Соус, Гречневая Каша, Лента Пирог с Луком и Яйцом.
Lunch:
7UP 7Up, Оливковое Масло, Carl's Jr. Барбекю Чикен Салат.
Obiad:
Редис, Красные Помидоры, Гречневая Каша, Heinz Сырный Соус, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло.
Przekąski/Inne:
Леовит Champ! Protein Bar.
więcej...
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Белков мало
28 mar 18 przez użytkownika:
Savi_S
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Lukashech
Zobacz Pełną Historię