Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2018
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1358 kcal
|
Tłusz: 46,43g | Białk: 90,07g | Węglo: 152,08g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо, Epica Йогурт Персик-Жасмин, Вешенки, Barilla Макароны. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри, Вешенки, Сладкий Красный Перец, Fazer Хлебцы Шведские Бурже. Przekąski/Inne: Киви, Банан, Манго. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sashuliavam
|