Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2018
|
44,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1532 kcal
|
Tłusz: 70,75g | Białk: 35,97g | Węglo: 187,24g.
Śniadanie: Oreo Печенье. Lunch: Запеченный или Жареный Сом, Свекла Вареная, Рыба на Пару. Obiad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Магнит Банан, Панкейки, Ferrero Nutella. Przekąski/Inne: Meller Ирис, Oreo Печенье. więcej...
|
|
230 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 42 minut, Apple Health - 23 godziny i 18 minut. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 77anastasiya_martynova77
|