Мои любимые. 2яйца 200гр творога 100гр муки (взяла рисовую, можно мешать с кукурузной) 60мл молока (я заменила на воду) 1/2 банана Подсластитель(я без) щепотка соли и корица 0,5 ч л разрыхлителя Выпкать в вафельнице по 7 минут.
|
1486 kcal
|
Tłusz: 51,30g | Białk: 91,32g | Węglo: 176,97g.
Śniadanie: Кофе, Магнит Банан, Увелка Геркулес, Яйцо, Peanut Butter & Co Mighty Maple. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Гуляш из Говядины с Шамп и Рис Мукой. Obiad: Краски лета Американская Смесь, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Сладкий Красный Перец, Вафли с Творогом. więcej...
|
|
Komentarze
Вкусненько выглядит, надо попробовать 😋
29 mar 18 przez użytkownika: tatiana52-nn
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|